おそらく一番有名な香り、ペパーミント。 薄荷キャンディーやガムのイメージが強いかもしれませんね。 ミントはとにかく繁殖力がすごい！ ベランダのミントも冬の間に枯れたかと思っていたら地下茎は生きていて春になるとどんどん繁殖 […]

ベビーマッサージの先生との打ち合わせ中、あることに気づきました。 なぜか左手の甲だけツルツル！ 思い出してみると、ベビーマッサージ用のオイル試作のためここ数日、何種類かのオイルを左手甲に塗っていたのです。 右手と左手のシ […]

どんなに良いオイルを使っても、オイルが酸化していたら元も子もありません。 ピュアオイルで新鮮なものを使いたいですね。 マッサージオイルに使用されるキャリアオイルについて「酸化」という点からまとめておきます。 ■不飽和脂肪 […]

こちらのオイル、綺麗ですよね。 アロマテラピーで使うキャリアオイルです。 精油を肌に塗る（マッサージする）際、オイルに希釈して使います。 「キャリアオイル」と呼びますがこの キャリア→精油成分を体内に運ぶ という意味より […]

アロマテラピーの使い方は、実はたくさんあります。 IFA（国際アロマセラピスト）の資格取得の際には、①芳香浴法②沐浴法③吸入法④トリートメント法⑤湿布法などを学びました。 ①芳香浴法についてもう少し詳しくご説明すると 芳 […]

ハーブ苗も春のラインナップが出てきましたね。 写真は、ゼラニウム&ラベンダー ハーブの中ではゼラニウムが一番好きです。 学名はPelargonium graveolens Pelargonium はコウノトリとい […]

アロマテラピーをご自宅で楽しむ際にディフューザーをどういったものにしたら良いのか悩まれる方も多いのではないでしょうか？ ディフューザーを使わずとも「芳香浴」の方法は色々あります。 ＊芳香浴とは、鼻の粘膜や呼吸から成分を取 […]