リフレッシュやリラックスをしても、日常生活に戻るとイライラしたり、ストレスが溜まったりしますよね。できれば日常生活の中に自然にアロマを取り入れていただきたいと思っています。そこで夏にピッタリのアロマをいくつかご紹介いたします。
そして、おすすめの香りがただよう空間での美顔ヨガ。マスクを外す機会が増えた今！「マスクたるみ」を解消する30分でできる方法をレクチャー。美顔つくりは姿勢から！椅子に座りながら、お顔だけではなく、首やデコルテライン、肩のコリも解し、マスクたるみを解消する美顔ヨガをご紹介いたします。
月替わりのアロマブレンドをヨガレッスンにも取り入れてくださっているyuyoga田中裕子先生とのコラボレッスンです。

テーマは「ご縁結びの香り」。マジョラムスイート、ローズゼラニウムetc、夏の太陽の日差しを浴びて元気に咲くハーブたち。ご縁結びのハーブの意味合いももちます。いくつかご紹介しますのでご自分のお好きな組み合わせを作って深い呼吸をしてみてください。暑い時期にすーっとリラックスできる香りの中での深い呼吸、ものすごく気持ちがいいです！

大満足間違いなしのレッスン、アロマはじめてさんにもピッタリの楽しめる内容になっています♪お着替えやヨガ経験がなくてもご参加いただける内容ですのでご安心ください。

【内容】

10：30〜11：30（60分）【アロマ】夏におすすめの香りのご紹介

11：30〜12：00（30分）【ヨガ】「美顔ヨガ」（担当：yuyoga田中裕子先生）

（お着替え不要、ヨガウェアなどご準備は不要です）

開催日時

①2023年8月16日（水）　10：30〜12：00　

②2023年8月17日（木）　10：30〜12：00　＊美顔ヨガは8/16開催の録画となります

③2023年8月19日（土）　10：30〜12：00　＊美顔ヨガは8/16開催の録画となります

会場

①8/16（水）の会場のみスタジモにしのみや（阪急西宮ガーデンズ本館５階）となります

work and place（JR芦屋駅徒歩２分）

兵庫県芦屋市船戸町5-26　マリアキャリーヌビル２F

参加費

4,000円（税込）

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